BodyAttack 是由国际知名健身品牌 Les Mills 开发的一套高强度有氧团体训练课程，适合希望提升心肺耐力、燃烧脂肪并增强整体体能的人群。
BodyAttack 适合所有希望改善心肺功能、减脂塑形或突破平台期的健身爱好者。无论你是初学者还是进阶者，都能在课程中找到适合自己的节奏。
你可以在全球多数 Les Mills 合作健身房找到 BodyAttack 课程。建议穿着舒适运动服和缓震跑鞋，并携带水壶与毛巾。首次参与可提前告知教练你的体能状况，以便获得适当指导。