基本含义
“hold me back” 是英文短语 “hold back” 的第一人称形式，字面意思是“阻止我”、“拉住我”或“抑制我”。
根据上下文不同，它可以表示物理上的阻止（如被人拉住），也可以表示情感、能力或机会上的限制（如缺乏信心、资源不足等）。
常见用法与例句
1. 物理阻止：
例：They had to hold me back from running into the fire.
（他们不得不把我拉住，不让我冲进火场。）
2. 情感或心理上的抑制：
例：My fear of failure is holding me back.
（我对失败的恐惧正在阻碍我前进。）
3. 能力或外部条件限制：
例：Lack of experience held her back from getting the job.
（缺乏经验使她错失了这份工作。）
相关表达
- hold back：阻止，抑制（通用动词短语）
- don’t hold back：别犹豫，尽管说/做
- hold yourself back：克制自己