“Dropping back down”（回落）是一种常见的人生体验——无论是情绪高涨后的平静、项目成功后的倦怠，还是目标达成后的迷茫，都可能让人感到一种无形的“下坠感”。
这种状态并非失败，而往往是成长周期中的自然阶段。关键在于如何识别它、接纳它，并从中积蓄再次跃升的力量。
本文将从心理学、职业发展和日常生活的角度，帮助你理解“dropping back down”的本质，并提供实用的应对建议，助你在回落中保持方向感与内在动力。