“Rock the boat” 是英语中一个常用的习语（idiom），字面意思是“摇晃船”，但实际含义远不止于此。
“Rock the boat” 通常翻译为：
该短语用于形容某人做了可能破坏当前稳定局面或引起冲突的事情。通常带有负面色彩，暗示“不要多事”或“维持现状更安全”。
在职场、家庭或团队合作中，当有人提出异议、挑战权威或改变既定流程时，可能会被劝说 “Don’t rock the boat.”（别惹麻烦 / 别打破现状）。
英文： We’re finally making progress—please don’t rock the boat.
中文： 我们终于有进展了——请别节外生枝。
英文： She didn’t want to rock the boat by complaining about the manager.
中文： 她不想因为抱怨经理而惹出麻烦。
这个习语源于航海时代：在船上剧烈摇晃可能导致翻船，因此“rock the boat”象征着带来危险的不稳定行为。