什么是背包旅行？
背包旅行（Backpacking）是一种以低成本、高自由度为特点的自助旅行方式。旅行者通常携带一个背包，依靠公共交通或徒步，深入目的地体验当地文化与自然风光。
必备装备清单
- 轻量级登山背包（40–60L）
- 快干衣物与保暖层
- 便携水壶或净水器
- 头灯与备用电池
- 多功能刀具与急救包
- 防雨罩与防水袋
- 电子设备：手机、充电宝、转换插头
热门背包旅行路线推荐
- 东南亚环线：泰国 → 老挝 → 越南
- 欧洲 Interrail 通票之旅
- 南美安第斯山脉徒步（秘鲁、玻利维亚）
- 中国川藏线/滇藏线骑行或徒步
- 新西兰南岛自驾+徒步组合
安全与实用贴士
✅ 提前了解目的地签证、天气与治安情况
✅ 购买涵盖医疗与意外的旅行保险
✅ 备份重要证件（护照、身份证、机票）
✅ 学会基础当地语言短语
✅ 使用离线地图（如 Maps.me）避免迷路