在英语学习中，你可能会听到或看到类似 “hold ones back” 的表达。但实际上，“hold ones back” 并不是一个标准的英语短语。正确的表达通常是：
- hold someone back（阻碍某人）
- hold back（抑制、退缩）
1. Hold Someone Back：阻碍、拖后腿
这个短语表示某人或某事限制了另一个人的发展、进步或行动。
例句：
- Fear of failure held her back from applying for the job.（对失败的恐惧让她不敢申请这份工作。）
- Don’t let your past mistakes hold you back.（别让你过去的错误阻碍你前进。）
2. Hold Back：抑制情感或退缩
当用于不及物动词时，“hold back” 可以表示克制情绪、隐瞒信息，或在行动上犹豫不前。
例句：
- She couldn’t hold back her tears when she heard the news.（听到这个消息，她忍不住哭了。）
- He held back from making a comment during the meeting.（他在会议上忍住没发表评论。）
常见误区
“Hold ones back” 这种写法通常是因为混淆了代词形式。英语中不会说 “ones” 来指代具体的人，而应使用 “someone”、“him/her” 或具体名词。例如：
- ❌ Incorrect: This habit holds ones back.
- ✅ Correct: This habit holds people back. / This habit holds you back.
总结
如果你想表达“阻碍某人”或“拖后腿”，请使用 “hold someone back”；如果想说“克制”或“犹豫”，则用 “hold back”。避免使用 “hold ones back”，因为它不符合英语语法习惯。