"All work and no play makes Jack a dull boy."
只工作不玩耍，聪明孩子也变傻。
这句英语谚语强调了劳逸结合的重要性。如果一个人只专注于工作或学习，而完全忽视娱乐、休息和社交活动，久而久之会变得迟钝、缺乏创造力，甚至影响身心健康。
该谚语最早可追溯至17世纪。1659年，英国作家詹姆斯·帕克（James Howell）在其著作中就使用了类似表达。此后，这句话广泛流传，成为提醒人们保持生活平衡的经典格言。
在当今快节奏的社会中，许多人陷入“内卷”或过度工作的状态。这句古老的谚语依然具有强烈的现实意义——适时放松、培养兴趣爱好、与朋友相聚，不仅能提升幸福感，还能提高工作效率与创造力。