什么是 “Back Up”？
Back up 是一个多义短语，常见用法包括：
- 备份数据：如 “Please back up your files regularly.”（请定期备份文件。）
- 倒车：如 “He backed up the car slowly.”（他慢慢倒车。）
- 支持某人：如 “She always backs up her team during meetings.”（她在会议中总是支持她的团队。）
什么是 “Back Off”？
Back off 通常表示“退后”或“停止干涉”，语气常带警告或命令意味：
- 物理上的后退：如 “Back off! You’re too close!”（退后！你靠太近了！）
- 停止施压或干预：如 “Just back off and let me handle it.”（别插手，让我自己处理。）
两者区别总结
- 语义不同：“Back up” 多为积极或中性动作（支持、备份、倒车）；“Back off” 常含消极或防御意味（撤退、停止干扰）。
- 使用场景不同：技术、驾驶、协作中常用 “back up”；冲突、边界设定中多用 “back off”。
- 语气差异：“Back off” 更直接甚至强硬；“Back up” 通常更温和或功能性。
实用例句对比
Back up:
- I need to back up my phone before updating iOS.
- The police told the crowd to back up for safety.
Back off:
- Back off — this isn’t your problem!
- If you keep pressuring her, she’ll just tell you to back off.