“Gets back at” 是一个英文短语，常用于描述某人对他人做出的报复、回击或巧妙回应。它既可以是情绪化的反击，也可以是冷静而有策略的自我维护。
在现实生活中，我们可能会遭遇误解、不公平对待甚至恶意行为。此时，“gets back at” 不仅是一种情绪出口，更是一种自我边界的确立方式。
本专题将探讨这一行为背后的心理动因、适用场景、潜在风险以及更成熟的替代方案，帮助你在复杂的人际互动中保持尊严与智慧。