“Lower back” 是一个常见的英语短语，中文通常翻译为“下背部”或“腰背部”，指人体脊柱下方、臀部上方的区域。
该词常用于医学、健身、日常对话等场景，例如：
- I have pain in my lower back.（我下背部疼。）
- Lower back exercises can help improve posture.（下背部锻炼有助于改善姿势。）
在解剖学中，“lower back” 对应的是腰椎区域（lumbar region），是许多腰痛问题的常见来源。
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